Понравилась статья. Поделитесь с друзьями

Почему от недосыпа хочется есть


Почему от недосыпа хочется есть
Из-за недосыпа нас часто тянет на сладкое, жареное и солёное. (Фото Wavebreak Media LTD / LightWave / Corbis.)


Недостаток сна заставляет налегать на вкусную, но нездоровую еду. То, что недостаток сна сопутствует перееданию и избыточному весу, многие знают по своему опыту, да и медицинская исследования говорят о том, что между тем и другим есть определённая взаимосвязь.Читать далее...