Запретные приемы манипуляции людьми
Агенты спецслужб, психологи, политики, специалисты
особых бизнес структур, а иногда и простые люди используют эти приемы
манипуляции сознанием, чтобы достичь своих целей.
Чаще всего жертва даже не подозревает, что является
объектом воздействия. Самые упорные легко поддаются и делают все, что вам от
них нужно.
Мы приготовили для вас описание этих приемов, а
также технологии защиты от каждого метода манипулирования. Будьте внимательны!
Добавляйте себе, чтобы не попасться!
Методы:
1. Манипуляция чувством вины или обиды
Использование обиды или чувства вины — один из самых
верных приемов манипуляции близким человеком. Образ несчастной жертвы часто
дает своему носителю «дивиденды» в виде негласных полномочий и репараций.
Бывает, что человек живет в роли жертвы годами и уже свыкся с этим, однако у
окружающих он уже не вызывает сочувствия и желания помочь, а, наоборот,
провоцирует на раздражение и даже агрессию.
Потому что на самом деле, как ни странно это звучит,
именно жертва оказывается всегда на вершине пирамиды в семейной системе. Такой
человек влияет на других с помощью их чувства вины. Со временем люди, вовлеченные
в эту игру, начинают прямо или полуосознанно понимать эту манипуляцию и
реагировать на нее агрессией.
- Противоядие
Лучше всего выработать в семье правило забывать
обиды. И не припоминать друг другу прошлые грехи во время семейных ссор. Ни к
чему хорошему это все равно не приведет. Если партнер чем-то вас обидел, то
лучше сразу обсудить этот вопрос. Цивилизованно и корректно, не давая оценок ни
происходящему, ни партнеру.
Прояснить ситуацию и скорректировать правила
взаимодействия для снижения вероятности повторения похожей ситуации. Скажем
метафорически: обиды записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и
граните. Сделайте это нормой для вашей семьи и увидите, насколько легче и
счастливее станет ваша жизнь.
2. Манипуляция гневом
Существуют люди, которые выходят из себя, чтобы
вынудить вас им поддаться. Это манипуляторы, использующие так называемый
тактический гнев.
- Противоядие
Самое худшее — пойти на поводу у такого человека.
Ведь если его прием сработает, он и в будущем станет поступать так с вами и с
другими. Для начала вам потребуется ваша решительность: вы не должны уступать
или позволять на себя кричать. Если манипулятор продолжает кричать, уйдите.
Продолжайте так себя вести при любых последующих стычках, когда он злится, пока
гневливый оппонент не научится вести себя с вами рационально.
В отношении собственного гнева, на который вас так
же нередко будут провоцировать, стоит заранее выработать осознанную позицию и
правила. Помните, что в гневе вы, может быть, даже сможете произнести свою
самую лучшую речь. Но велика вероятность того, что позже вы о ней пожалеете и
будете жалеть всю жизнь.
3. Манипуляции молчанием
Люди прибегают к многозначительному молчанию, когда
хотят показать, как они расстроены. Иначе, по их мнению, вы подумаете, что
проблема неважна для них. Люди, часто прибегающие к молчанию по незначительным
поводам, создают неприятную атмосферу, которая может испортить рабочие
отношения. Молчание рассчитано на то, чтобы вызвать у вас чувство вины, когда
вы поймете, как расстроен этот человек.
- Противоядие
Постарайтесь воздержаться от подыгрывания
«надутому», потому что если это сработает однажды, молчун будет прибегать к
подобному приему постоянно. Но не будьте с ним резки; ведите себя так, как
будто все нормально. Подождите, пусть он сам нарушит молчание. Если у вас
возникают дискуссии с молчуном, слушайте его с открытой душой. Дружелюбно и
разумно объясните ему, на чем основывается ваша точка зрения.
Даже если ваш собеседник будет продолжать дуться и
после вашего рассказа, вы будете знать, что сделали все возможное. Вы не
отступили лишь для того, чтобы избежать молчания, цель которого — заставить вас
капитулировать.
4. Манипуляции любовью
«Если любишь, то...» Эта манипуляция рассчитана на
близких людей, испытывающих к манипулятору положительное отношение. Страх быть
отвергнутым и потерять любовь силен в людях с самого детства. Многие родители
неосмотрительно пытались манипулировать своим чадом, приговаривая «Если ты не
будешь меня слушать/делать, что я скажу и т. п., то я перестану с тобой
общаться/тебя любить/заботиться о тебе и т. д.».
- Противоядие
Любовь не предмет торгов, а результат отношения.
Замечая эксплуатацию своих чувств, подумайте насколько это вам нужно.
5. Манипуляции надеждой
Блестящие посылы нередко скрывают за собой
стремление к сиюминутной выгоде их автора. Сказочные обещания Кота Базилио и
Лисы Алисы были продиктованы их желанием заполучить поскорее золотые, звеневшие
в кармане у Буратино. Часто подобные «песни» приводят и более осведомленных
граждан к закапыванию наличности «на Поле Чудес в Стране Дураков».
- Противоядие
Арабская пословица гласит:
«Умный надеется на свои дела, а глупый полагается на
надежду».
Доверяйте фактам, а не мнениям. В принятии решений
опирайтесь на реальный опыт, а не на чьи-то истории или предположения.
6. Манипуляции тщеславием
Маленькие крючочки, крепко цепляющие избыточно
раздутое эго, могут выглядеть как невинный комментарий. Похвала, используемая в
расчете добиться своих целей: «Вы прекрасно составляете отчеты! Наверняка и с
тем, который я хочу вам предложить, никто не справится лучше вас!» Или,
наоборот, вызов с намеком на некомпетентность: «А слабо?..», «Ты бы, наверное,
не смог...»
- Противоядие
Вспомните, планировали ли вы сделать предлагаемое до
изложения провокационного предложения? Проверьте соответствие задуманного своим
интересам и возможностям.
7. Манипуляции иронией или сарказмом
Манипулятор выбирает изначально ироничный тон,
критичные высказывания и замечания, приправленные шутками или провокационными
комментариями.
- Противоядие:
Сделать себя обиженным без собственного участия
невозможно. Не верите — попытайтесь обидеться просто так, ни на что конкретное.
Если вы не будете поддаваться на провокации манипулятора, осознав или напомнив
себе с кем и чем имеете дело, то сможете сохранить ясность мысли, точность
формулировок и эмоциональный баланс.
